Actúe para promover la salud del corazón . Celebre el Día Nacional de Vestir de Rojo para crear conciencia sobre las mujeres y las enfermedades cardíacas .

La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte de hombres y mujeres en los Estados Unidos. Cada año, 1 de cada 4 muertes son causadas por enfermedades cardíacas.

¿Las buenas noticias? Las enfermedades cardíacas a menudo se pueden prevenir cuando las personas toman decisiones saludables y controlan sus problemas de salud. Las comunidades, los profesionales de la salud y las familias pueden trabajar juntos para crear oportunidades para que las personas tomen decisiones más saludables.

Marque la diferencia en su comunidad: haga correr la voz sobre las estrategias para prevenir las enfermedades cardíacas y anime a las personas a llevar una vida saludable para el corazón.

¿Cómo puede marcar la diferencia el Mes Americano del Corazón?

Podemos utilizar este mes para crear conciencia sobre las enfermedades cardíacas y cómo las personas pueden prevenirlas, tanto en el hogar como en la comunidad.

Aquí hay sólo unas pocas ideas:

  • Anime a las familias a hacer pequeños cambios, como usar especias para condimentar sus alimentos en lugar de sal.
  • Motivar a los maestros y administradores para que hagan de la actividad física una parte del día escolar. Esto puede ayudar a los estudiantes a comenzar a tener buenos hábitos temprano.
  • Pida a los médicos y enfermeras que sean líderes en sus comunidades al hablar sobre las formas de prevenir las enfermedades cardíacas.

Artículo cortesía de: healthfinder.gov